Ist dieses YIN Yoga Online Teacher Training richtig für Dich?

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Du liebst YIN Yoga?

Du willst deine YIN Praxis und dein Wissen vertiefen?  

Du willst dein Lehrangebot mit YIN Yoga erweitern?


Unser YIN Yoga Online Training ist für:

Alle Yoginis und Yogis, die Ihre YIN Yoga Praxis auf ein nächstes Level bringen wollen. 
 
Yogalehrer die ihr Lehrangebot erweitern wollen.

Für alle, die YIN Yoga lieben!

 

Unsere YIN Yoga Ausbildung ist international anerkannt.

Nach dem Abschluss kannst du dir 10 Stunden bei Yoga Alliance als Zusatzausbildung anrechnen lassen.

Das erhältst Du mit diesem Training:

  • Mehr als 42 Videomodule aus den Bereichen YIN, TCM, Elemente, Meridiane, Faszien, Anatomie, Atmung
  • Mehr als 10 Stunden Video mit Theorie, genauen Erklärungen und Anleitungen
  • 35+ Asana Anleitungen mit konkreten Hands on der gelernten Inhalte aus dem Lehrerblickwinkel.
  • Zusätzlich bekommst du druckbare Schaubilder mit über 60 Fotos von Asanas
  • Beispielsquenzen für Klassen mit konkreten Themen, wie zum Beispiel Angst Befreiung
  • Mehrere Lernquize für die leichtere Reflektion und Vertiefung der Lerninhalte
  • 1 Finales Quiz, das du jederzeit wiederholen kannst
  • 1 Jahr Zugang zur Onlinelearning-Plattform mit allen diesen Lerninhalten
  • Dein persönliches ONE Yoga Zertifikat (ab 50% Final Quiz)
Starte jetzt dein YIN Yoga Online Training

Alles was du für dein YIN Yoga brauchst.

Wir haben einen Kurs entwickelt, der die Erfahrung aus vielen Jahren Yin Yoga Unterricht mit moderner Didaktik verbindet. Mit dem Ziel, unser Wissen mit all unserer Liebe und all dem, was YIN Positives in unser Leben gebracht hat, weiterzugeben.

Es geht in erster Linie darum, dass du die Philosophie, die hinter der Praxis steckt verstehst und verinnerlichst. Oft werden einfach irgendwelche Asanas aneinandergereiht, lange gehalten und dann sagt man, dass das Yin Yoga ist. Aber das stimmt nicht, Yin Yoga ist weitaus mehr und wenn du es begriffen hast, dann wirst du seine Wirkung noch tiefer spüren und dir die Sequenzen heilsam und wirkungsvoll für dich oder für deine Schüler erstellen können.

Wir entwickeln dein Gespür und dein Gefühl für die Form der Bewegung, im Zusammenspiel mit universellen Regeln, die dem Bauplan deines Körpers – deiner Natur - entnommen sind. Das Wissen über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) wird dir dabei helfen.

Wir werden gemeinsam Asanas ausführen und bis ins Detail in ihrer Wirkung und Ausrichtung begreifen. Yin Yoga besitzt bei der Ausführung der Asanas andere Regeln als andere Yogastile, deshalb werden wir diese unter dem Aspekt anatomisch korrekter Ausrichtung betrachten, Varianten finden und Brücken zu den anderen gelernten Wissensinhalten und Kapiteln schlagen.

Auch werden wir die Atmung gemeinsam miteinbeziehen und die Wirkung von Yin Yoga auf das Nervensystem genauer erörtern.

Einleitung
Meine Einladung an dich 05:30
Mein Werdegang 08:56
Was dich erwartet 05:25

All about YIN
Geschichte und Praxis 11:36
Yin Yoga Praxis - Selbstfürsorge 08:07
Yin Yoga Praxis - Fokus 12:50
Kernregel der Praxis 07:20
Archetypen 08:38
Meridiane und Faszien 07:20
Funktionskreise 08:38
Geschichte des modernen Yoga 23:07

TCM meets YIN
Yin Yang 10:27
Qi 08:21
Wandlungsphasen 11:33
Wandlungsphasen - Philosophisch 09:22

5 Elemente
Wandlungsphase Wasser 08:46
Wandlungsphase Holz 05:31
Wandlungsphase Feuer 09:48
Wandlungsphase Erde 11:05
Wandlungsphase Metall 11:46

Meridiane
Meridiane 20:09
Elemente und Emotionen 06:10

Faszien
Faszien 30:53
Tensegrity 10:07
Faszien Studien 08:53
Faszien Psychologie 14:22
Faszien Rücken 16:45
Artgerechte Bewegung 21:20

Anatomie und Atmung
Anatomie Teil 1 24:54
Anatomie Teil 2 30:27
Lass Los 11:20
Nervensystem & Pranayama 09:51

All about Asanas
Asanas - all about your back 08:41
Fokus Asanas 07:55
Sequencing 11:39
Balasana 10:03
Muschel 09:14
Shavasana Variation 14:44
Libelle 05:21
Sattel und Schmetterling Variationen
Drachen 07:08
Hüftöffner 58:10
Sphinx & Kleine Robbe 06:26
Asana - Thank you!

Abschluss Quiz 
ONE Yoga Academy Zertifikat

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Allegra Stockenreiter

DI Mag., Psychologin, Lead Yoga Teacher Trainerin

Ich kam vor rund 20 Jahren zum Yoga weil ich auf der Suche nach Entspannung war. Geblieben bin ich, weil ich etwas gefunden habe, was mich bis in meinen Wesenskern – mein Innerstes – berührt hat und wusste, dass ich davon mehr brauchte. Heute weiß ich, dass ich damals zum ersten Mal in den Kontakt mit meiner Seele gekommen bin.

Mittlerweile habe ich über 2000 Teilnehmer unterrichtet. Mit YIN Yoga habe ich das perfekte Werkzeug gefunden um meine Schüler mit auf eine gemeinsame Reise zu nehmen, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden, ihrer Seele lauschen zu lernen, ihren Geist zu nähren und damit voller Vertrauen ins Leben zu gehen. Ich will dir mitgeben und zeigen, wie du dich auf allen Ebenen deines Selbst wieder geborgen und zuhause fühlen kannst.

Ich freue mich auf unser gemeinsames Training!

 

ONE Yoga
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Dieser Kurs bietet alle Vorteile des Online-Unterrichts, ohne die persönliche Note von Studio-Trainings zu verlieren.

Du kannst lernen wann du willst.
Zeitlich und räumlich völlig flexibel und unabhängig.

Das Training beinhaltet, Video Module, Asanas mit erklärten Assists, downloadbare Schaubilder, Lernquizze die die Freude am Lernen erhöhen.

Zertifikat

Wenn du das YIN Yoga Online Training abschließt, erhältst du ein auf dich personalisiertes ONE Yoga Academy Certificate of Completion.

Unsere YIN Yoga Ausbildung ist international anerkannt.
Nach dem Abschluss kannst du dir 10 Stunden bei Yoga Alliance als Zusatzausbildung anrechnen lassen.
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YIN Yoga Online Training

€ 198,-

inkl. 20% MWSt.

  • 42 Videomodule aus den Bereichen YIN, TCM, Elemente, Meridiane, Faszien, Anatomie, Atmung
  • Mehr als 10 Stunden Lernvideos
  • 35+ Asana Anleitungen und Assists
  • Druckbare Schaubilder mit über 60 Fotos von Asanas
  • Beispielsquenzen für Klassen
  • Lernquizze für die Wissensvertiefung
  • Abschlussquiz
  • 1 Jahr Zugang zur Lernplattform
  • ONE Yoga Zertifikat
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Wir freuen uns auf Dich!

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